【周年慶】遇見未來的自己：如何優雅地變老，中年人應該知道的10件事情超怕缺貨的
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 年齡只是一個數字，並不能限制你做什麼。人到中年，你已經夠認識自己，也已經走了一半的路程，這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐，關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野，將會改變現在的你，也會決定你熟年之後，會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。 ?
這也是一本中年人交心作品，分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。作者透過與7位80到101歲前輩的會晤，讓我們看見未來的圖畫，可以像他們一樣充滿希望、勇氣和愛。同時，這也是向所有熱愛生命、仍舊做著他們喜愛的事情、活在不凡信心中的前輩們致敬的作品。
創作緣起
年紀是一份禮物，就跟生命本身是一份禮物一樣。一位48歲的總編輯踏上「遇見未來的自己」旅途，從台北到台東海岸、屏東三地門村落、霧台山上；再從台灣飛到名古屋、大阪、青森。「熟年優雅學院」總監張芳玲的創作出發點：「透過前輩，會晤自己—從前輩們的身上，我更清楚自己是誰、現在在哪裡、接著要往哪裡去？」
中年有的優勢是社經背景、工作經驗、人生歷練。但伴隨優勢的就是中年憂慮：四十後的人，生理上出現老花眼、白髮變多、臉部和身材，青春不再成為事實。五十之後，憂慮事業、子女的未來發展、父母照顧問題。鄰近六十的人，則是擔心疾病、金錢、孤單三大問題。
但是這不是全部，優勢與憂慮不等於中年人。中年可以期待的：成為靈性成熟的人，而不只是個成人；在企圖心和執行力之間，更能取得協調；明智地選擇朋友，也繼續交新朋友；在人生中繼站，勇敢地決定自己想要做的事情、要過的生活；大膽地為熟年做一個屬於自己的夢，因為那是一生最有可能實現的夢想。
本書特色
＊圖文並茂—張芳玲總監的中年心靈之旅，以報導文學的方式，娓娓道來這段旅程「中年V.S.熟年」的會晤，加上豐富又精緻的圖片，保證讓讀者彷如親臨現場，成為這趟旅程的同行者。
＊獨家報導—本書出現的人物，從八十歲到一百零一歲。日本方面有田園生活家津端修一夫婦、深情書店老闆坂本健一、森林中撫慰人心的佐藤初女；台灣部分則令人驚艷，除了原住民電視台之外，不曾出現其他媒體的魯凱族奇人王朝賢、第一次被訪談的一百零二歲劉毅文先生、永遠懷抱理想的公東高工前校長黃清泰先生、活躍於創作的台東金谷園先生。
＊越活越優雅—本書附有專文「如何優雅變老？中年人該知道的十件事情」，作為總結。透過本書，中年人的心將可以找到歸宿與未來。
團購人氣商品好書推薦1：終身保持夢想力
2：持續做自己喜歡的事情
3：真誠卻不依賴的人際關係
4：找到自己的手作本事
商品5：把絕處逢生的經驗當作生命鑽石
折價券代碼6：承認孤單積極化解不安
7：活在愛的關係中
8：情感表達要倍數成長
9：找到自己的終極造型
10：所有生活來自於廚房
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特賣會
便宜專文推薦
好康報報
一本題材別致的書，文筆細膩、生動；讀後令人感動，並能開闊心胸，受到激勵。
作者描述的這群老人，其共同特色都非功績顯要的達官貴冑，但專注於清楚的人生目標。他們具備愛人、和諧、感恩的性格特質，成為老年時活下去的樂趣與動力。讀者可以從書中前輩身上學到人生的智慧，我認為他們塑立了成功的人生的典範與榜樣，給邁向高齡化的台灣社會，注入一股對生命與生活的活力。
高度評價與值得推薦一讀的好書。── 干文元，臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
隨著科技日新月異，醫療技術大幅躍進，人類的平均壽命不斷延長，面對老年化社會的來臨，一般坊間書籍多是退休理財、養生健康議題，卻鮮少觸及「老」所須面對的其他調適及預備。
《遇見未來的自己》這本書描寫了幾位非常有「存在感」的老人，幫助我們去正視「老」這位遲早要來拜訪的友人，審視我們對「老」的認知，重新定義「老」的價值，進而預備自己以積極的態度走上追尋「老」的快活旅程。祝福各位與我一樣在這些故事中「遇見未來的自己」。──古學敏，國泰人壽慈善基金會名譽董事
「有時候我們會被一本書拯救。雖然挫折與失望接二連三，總有一本書會讓你產生勇氣……」 這是本書中一位長者坂本健一所說的話，也是我在讀完《遇見未來的自己》之後第一時間升起的感動。──鄭林鐘，60歲，樺舍文化與華山1914文創園區顧問
《遇見未來的自己》對中年以上的讀者，真是一個非常吸引人的書名。看了芳玲女士這本書，很難不想想未來的自己會是什麼樣子的？我們「未來」的日子將是如何過的？我們給別人留下的觀感及影響如何？書中張女士的採樣，有完全不同背景、不同生活環境、甚至不同國籍的長者，他(她)們以在一般觀念中很「夠老」的高齡，仍然活出精彩絕倫、令人感動的生命。讚歎欽佩之餘，不能不也反思一下自己「尾流」的身影究竟會是如何？──潘冀，潘冀聯合建築師事務所主持人
「遇見未來的自己」是書名，卻也是每天生活中具體要做的屬靈操練，和活出真實與圓滿生命的基礎。在平凡中能展現真實的「自我」，是此操練的第一步。
搶先看
作者在被感動的經驗中，介紹了台灣及日本七位能展現優雅生命的長者，他們共同擁有的特質是「為他人而活」與「協同他人一起生活」。生命的完成不在於擁有多少或成就哪些偉大的事務，而是在每一次面對自己及他人時，均能展現本性中原有的「優雅」特質。──甘國棟，天主教耶穌會神父，光啟文化事業社長
商品訊息簡述:
作者： 張芳玲/著, 連曉恩/攝影, 陳佳芃/攝影
新功能介紹- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5大渣男一文看清！ 網民：「甘蔗男最可怕！」 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
在網購達人你人生中，曾經有渣男出現過嗎？有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？ 示意圖／ingimage 分享 facebook 在你人生中，曾經有渣男出現過嗎？既然婊子都有分成綠茶和紅茶，有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？渣男與綠茶婊不同，綠茶婊的小心機，猶如令人遊走在鋼線之上，沒有安全感，但渣男卻能夠帶你上天堂，也能夠令你一瞬間跌落凡間。但凡渣男都有一個共通點，就是先把好話說盡，再把壞事做絕！然而，當你發現的時候，你卻已經泥足深陷，片體鱗傷。那麼究竟渣男可以分成什麼種類呢？一起力數5大渣男的問題吧！. } }); } 渣男分類：【1】花心渣（危險指數：★☆☆☆☆）「三心兩意，劈腿猶如吃菜」花心渣真狡猾，老是常出現。花心是男生的本性，但在戀愛中能否把持得得住外界的誘惑，就是一個大考驗。花心的他不能將眼光只留在你的身上，上學、上班、甚至在旅行時你睡覺以後，也可以是他劈腿的時機。【2】心機渣（危險指數：★★☆☆☆）「沒有利用價值就將你狠狠拋棄」對暢銷商品網友一致推薦於這種心機渣，你可能不知道他為什麼會愛上你，卻心甘情願停留在他營造的虛假世界中。與其花費時間保養樣貌，不如想想自己的身份地位能不能留住眼前的男人。因為他會最新出版人氣商品在你失去利用價值的時候，將你狠狠拋棄。【3】黑洞渣（危險指數：★★★☆☆）「你委曲求全，他卻變本加厲」黑洞渣就像黑洞一樣，吞噬你對他的所有付出，卻不會做出回應。即使你為他處處讓步，只不過是縱容他變本加厲。況且，承諾對於他來說，只是一句說話。這頭承諾不會偷食，轉過頭就躺在另一個女人身邊。所以，寧可相信自己，永遠不要相信他。【4】懶散渣（危險指數：★★★☆☆）「與他一起，永遠都看不到將來」Come on James，懶散的人從來都不會反省自我。沒有上進心，每天遊走在電視和遊戲之享好禮團購熱門產品間。你勸他找份工作穩定下來，他卻說你愛錢不愛人。和他一起沒有將來，更是浪費時間，就像是等待有人先出聲講出一句「分手」。【5】甘蔗渣（危險指數：★★★★★）「先甜後苦，由天堂跌回凡間」就如甘蔗吃起來的味道清甜，感情開始初期，從他的口中講出各種甜言蜜語，不舒服時還會講句「飲暖水啦！」，令你怦然心動。然而時間久了，你就會發現，他的好，並不是專屬你一人。而你，只是眾多人中的其中一位代替品。到了最後，當你片體鱗傷時，你就只好將苦澀的甘蔗渣吐出來。要對付渣男，可以有很多方法。尋找i-Phone功能也是各位的好工具，小編的同事就曾用這方法讓渣男速速現形。但只要帶眼識人，遠離渣男，小編相信總有一天會遇到真命天子的。你有遇過渣男的經歷嗎？留言分享一下吧！延伸閱讀：單身狗也能拍出情侶照？網民熱推5招另類出POOL法花輪長大了！ IG神人畫出8位動畫男神 成年後竟變成這個樣子！文章授權轉載自《香港01》
微整＝危整？ 安心治療掌握這三大關鍵
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
醫美保養盛行，很多人都想透過醫美保養，維持肌膚亮麗預防老化，也有不少人選擇微整形讓顏值更加分。因此，醫美診所越開越多，醫療品質參差不齊，隨之衍生的醫療糾紛也層出不窮。到底該如何選擇品質優良的醫美診所呢？擁有多年醫美臨床經驗的翁書賢醫師表示，其實微整形並沒有想像中可怕；翁書賢醫師也提供三大關鍵重點「專業醫師、口碑診所、完善服務」，讓民眾也能藉由自主術前評估，降低微整風險。
全方位醫學美容 選擇「專業醫師」
想要微整後的效果能貼近自己的需求，取決醫師是否具有豐富完整的臨床經驗，與不斷精進的微整注射技術，翁書賢醫師指出，一位專業醫師所影響的又分為以下三要項：
1.施打劑量的重要性
消費者在術後產生與期待值不符的情形，對術後效果感到不如預期，往往原因在於施打劑量的控制，過與不及都是問題，但只要術前與醫師詳細溝通，確認治療問題、改善方式、施打的產品選擇，以及預期改善效果，也就能減少微整失敗的風險。
2.注射層次的關聯性
如進行可吸收類填充物施打，醫師所注射的層次也關聯著術後恢復狀態，因填充注射後，肌膚需承受填充物重力拉扯，在人體各部位代謝速度不一的情況下，準確的注射層次能使得數月後外觀並無明顯的代謝變化，可減少施打部位的皮膚組織鬆弛，降低術後皮膚鬆弛下垂的可能。
3.美感美學的價值性
醫師猶如一位雕塑藝術家，除了改善消費者治療問題外，還需依據個人先天條件的不同，給予患者全面性評估與量身訂做的治療計畫。如時下女性喜愛以女星為改變範本，但一昧追求恐製造反效果換來一張複製臉。具有美感判斷力的醫師才能擺脫複製人的窘境，打造出獨一無二的美麗。
多方評估 安心選「口碑診所」
醫美產業競爭激烈，使用產品品質凌亂、價格不一。翁書賢醫師也建議消費者應採多方評估，除醫師的選擇外，也應了解診所使用的產品貨源，是否為原廠正規包裝？他指出，目前部分藥品於原廠包裝外盒上設計條碼辨識，可供院所讓消費者在現場進行查驗，確定產品貨源並當場拆封，排除分裝水貨風險。
術中停看聽 術後靜觀「完善服務」
微整形施打當下，消費者與醫師都應適時停看聽觀察變化，翁書賢醫師舉例，如施打過程中部位是否產生反白現象、視覺有無障礙，或是聽聽看心跳頻率是否過於頻繁，有無心悸低血壓問題等，這些都能幫助當出現異常狀況時，可立即暫停施打進行相關應急處理。而術後院所有無提供客服關心、追蹤後續反應，也是消費者該納入評估的要點，提供良好暢通的客服聯繫，可確保問題發生時立即獲得支援，避免錯過黃金救助時刻。
翁書賢醫師最後也提醒消費者，應了解每個人皆為單一個體，體內細胞活動代謝速度不一，就連血管分佈也會有所差異。因此消費者再進行微整形治療前，都具有一定的風險，要能降低這些風險，除了應檢視挑選信用品質良好的院所之外，也能透過術前充分的與醫師溝通，將自身需求向醫師諮詢了解，再進行後續治療行為，方能達到安心且低風險的治療。
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