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下面附上一則新聞讓大家了解時事
接到警報勿驚慌! 萬安演習今下午登場
萬安演習今天下午登場,總統蔡英文、行政院長蘇貞昌一早分別透過Line提醒民眾演習期間將有人車管制,請國人同胞配合相關疏散指示,若接到飛彈空襲警報測試,勿驚慌。
蘇貞昌一早透過Line貼文「早安!麥克風測試,一二三,各位鄉親請注意,下午若接到飛彈空襲告警訊息,請別緊張,這是萬安演習!」
蘇貞昌過年送禮推薦說,這週一到週四,下午1時30分到2時,將分區展開萬安42號演習,請國人同胞配合相關疏散指示。提醒各位鄉親,若在演習期間隨意趴趴走,違反管制規定不聽勸阻,將可依法開罰新台幣3萬元到15萬元,「請大家告訴大家!」
蔡總統隨後也透過Line提醒,今年度的萬安演習將在27日至30日於各地區進行,提醒大家演習期間將有人車管制,請配合相關人員疏導,另外,如果接到「飛彈空襲警報測試」、「萬安演習警報」等相關簡訊,請認明「測試」、「演習」等字,請勿驚慌。
蔡總統並請大家在Line上回訊輸入居住縣市,「我會告訴你各地區的演習時間喔!」(中央社)
中選會查獲公投偽造 藍批刁難綠緩頰
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】國民黨送出的反空汙、反深澳燃煤電廠、反核食進口等3項民生公投案被發現有偽造、死者連署的情形,中選會更警告要依法究辦,引起社會譁然。國民黨立委曾銘宗4日召開記者會批評,連署書送往戶政單位審查,是中選會的職責,若有少數誤差即判定連署「無效」,故意刁難的意圖明顯。民進黨立委鄭雲鵬緩頰說,中選會對各階段連署書「從嚴審查」,排除假民意、假個資是絕對合法、必要的查核。
國民黨上周送出反空汙、反深澳燃煤電廠、反核食進口等3項民生公投案,總計約145萬份連署書至中選會,中選會清查2天才完成收件。事後中選會主委陳英鈐指出,國民黨所送的連署書,有偽造文書、筆跡「疑似」相同,甚至過世者出連署的情形,將要求戶政單位成立「大量抄寫判定小組」,恐將判定國民黨的公投連署無效。
國民黨團書記長曾銘宗、首席副書記長吳志揚4日召開記者會痛斥,陳英鈐根本就是蔡政府的政治打手,想方設法降低這3案對在年底選舉對政府所造成的影響。
曾銘宗表示,他們依照程序,發起公投單位會將連署書每50份裝訂成冊,並區分各縣市裝箱、註記,中選會收件後,再依註記縣市派送相關戶政機關查核。連署書送往戶政單位審查,是中選會的職責,如今卻將送達錯誤的責任,由連署發起人負責,根本本末倒置。
另外,針對陳英鈐所指出所謂的偽造文書、出現往生者的連署資料情形,吳志揚指出,2007年民進黨發起的討黨產連署,就曾經發生過往生者連署的情況,而當時中選會的做法,只是將違規的連署剔除而已。況且,公投案屬於廣泛性連署,來源難有紀錄可查,發起單位僅為整理後送交,也無辨識能力與人力,何來偽造之犯意?
對此,民進黨團書記長鄭運鵬表示,公投是國人創制複決權的行使,效力甚至可能高於行政立法權的決議,因此,對於中選會對於各階段連署書「從嚴審查」,排除假民意、假個資是絕對合法必要的查核。國民黨執政時期如果查核都是便宜行事,才應該被譴責。
鄭運鵬呼籲,國民黨以合法程序提出公投議題,甚至計算如何綁住大選。但是,國民黨發動的連署,如果是大量偽造就必須接受輿論和法律的約束,尤其是利用疑似黨員名冊的往生者資訊,更是對於亡者及家屬的不敬,國民黨應該先內部查核這種不當行為,向當事人及社會致歉。
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