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商品訊息描述: 亞馬遜書店五顆星暢銷小品！ 必買「空白」是看不見好康平台的，
看不見不代表不存在， 「空白」讓我們喘息、專注， 重新獲得力量。 優雅中學放下放下期待、放下成見、固定的身分
全力專注當下，你就能開心
獲取生命之力小鳥不做什麼；牠們只是活著。
只要接受活著本身，好好活著，記得曾這麼活過，就夠了。
你是什麼？我是人。
人們習慣以記者、政治人物或種種身分彼此對待。但是達賴喇嘛看穿這一切，他用心來和心交流。
別寄望做某件事就該得到什麼樂趣。背著重的東西飛不高。這是個老掉牙的問題，別為結果而努力。本書特色1具有二十餘年經驗的資深心靈書編輯傳授她畢生出版心靈書的智慧，預備感動你，教你創造自己的「空白」：在每個留白處，專心一意，創造人生的高峰。 2亞馬遜書店五星滿分推薦、讀者好評感折扣情報動：「隨意翻開一章，至讀完為止仍不願闔上書頁。」 3本書是一種介於隨筆與日記之間的文體。作者從佛學觀點下筆，坦言她打坐四十年來從沒樂在其中，如此的坦白和不設防的誠懇成了此書的特色；對於信仰的真諦，作者的反省讓人越讀越有味。 作者麗琵一手創立了專出心靈書籍的「鐘樓」出版社，她有數十年學習瑜珈、打坐、靈修、禪學和水墨畫的經驗。在這本書中，她以介於隨筆和日記間的文體，與讀者分享從實際生活中所體驗到一些人生智慧。 這些智慧環繞著「我們是誰？」、「我們知道什麼？」、「我們又做了些什麼」這幾個核心焦點。對於我們所做的（我們往往心不甘情不願）；我們所知道的（是否真心了解）；我們是誰（實情為何？），這三大問題都是我們每天投注心力的所在，然而也因為我們和這些課題貼得太近，往往覺察不到其中的真義。作者本身對這些問題的體悟，也是從她卸下職場與親職的工作，專心投入生活之後，這才慢慢在知識與行動的執迷中，找到察覺本心、活在當下的快樂之道。 作者簡介網路人氣商品top10托伊內特?麗琵（Toinette Lippe）
出生於倫敦，在倫敦的Andr? Deutsch出版社開始她的編輯事業。她曾於Alfred A. Knopf出版社任職32年。1989年，當時她仍任職於Knopf，成立了鐘樓（Bell Tower）出版社，致力於出版滋養靈魂、照亮心靈、與心靈直接對話的書。她第一本書《什麼也不留：簡單平淡的生活》出版於2002年。現居曼哈頓上西區。精選優惠譯者簡介團購人氣產品廖婉如
紐約大學教育心理學碩士，現為自由譯者。 譯了這本書之後，非常嚮往禪的灑脫自在。 撿便宜購物推薦產品譯有《陪牠到最後》、《強暴》、《野獸》、《爸爸教我的事》。熱銷產品網友開箱介紹
商品訊息簡述:
作者： 托伊內特?麗琵
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
面對美國科技戰陸放低姿態 強調開放合作 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
面對中美貿易摩擦有開始向科技領域擴散的跡象，大陸工信部副部長王志軍在強調中國自身半導體技術水準不斷提高的同時也放低姿態表示，中國集成電路的總體設計、製造、檢測及相關設備、原材料生產，與國際先進水準相比還有相當的差距，未來仍將堅持開放創新合作發展，與全球集成電路產業界共抗漲超人氣產品同分享購物網購達人中國市場帶來的發展機遇。據《財新網》報導，在25日舉行的「2019清華五道口全球金融論壇」上，武漢大學經濟與管理學院院長宋敏表示，「貿易衝突可能只是一個幌子，下一步是科技、制度等各方面的衝突。」. } }); } 熱門商品周年慶 宋敏指出，中美經貿、科好康活動暢銷產品技一旦發生衝突，真正的風險是使中國從世界的產業鏈、價值鏈中孤立出去，或者出現兩個體系獨立運轉的情況。王志軍25日接受新華社專訪，似乎正有意傳達，中國並無意與美國在科技領域展開正面衝突。針對中美貿易戰下，大陸在科技產業的關鍵領域—半導體行業未來發展前景，王志軍指出，自2012年以來，中國集成電路產業以年均20%以上的速度快速增長，2018年全行業銷售額達人民幣6,532億元，技術水準也不斷提高。王志軍說，當前，中國晶片設計水準提升三代以上，海思麒麟980手機晶片採用全球最先進的7奈米技術；製造技術提升了1.5代，32/28奈米技術實現規模量產，16/14奈米技術進入客戶導入階段；存儲晶片進行了初步佈局，64層3D NAND快閃記憶體晶片預計今年下半年量產。此外，先進封裝測試規模在封測業中占比達到約30%；刻蝕機等高端裝備和靶材等關鍵材料也取得突破。但王志軍也不諱言，與國際先進水準相比，中國集成電路的總體設計、製造、檢測及相關設備、原材料生產還有相當的差距。王志軍說，集成電路產業是高度國際化的產業，沒有哪個國家能獨立發展集成電路產業。他批評，「近期美國一系列舉措，粗暴干涉國際集成電路產業正常秩序，打亂了正常的國際分工體系，降低了資源配置效率和產業發展速度，破壞了世界集成電路產業平穩發展。這些舉措是對其標榜為市場經濟體制的極大諷刺。」王志軍呼籲美國，停止以安全風險為由對中國企業進行的無理打壓，還中國企業在世界包括美國在內開展正常的投資、經營等活動公平、公正的環境。他表示，下一步，中國將更大範圍、更深層次地融入全球集成電路產業生態體系。堅持開放創新合作發展，推進產業鏈各環節開放式創新發展。堅持優化環境、機遇共享，對內外資一視同仁，加強智慧財產權保護，與全球集成電路產業界共同分享中國市場帶來的發展機遇。面對美國發動的科技圍堵戰，大陸工信部副部長王志軍重申仍將堅持開放創新合作發展。（取自工信部官網） 分享 facebook
夏天進出冷氣房 咳嗽喉嚨癢恐鼻過敏作怪
酷夏豔陽高照，進入室內空調吹來頓時感覺清涼消暑，但一熱一冷的溫度相差過大，一不小心身體就容易出現狀況，許多人可能認為咳嗽或喉嚨癢，僅是單純的感冒症狀而不以為意，但若是吃感冒藥一直好不了，就可能是鼻過敏找上門。
每當咳嗽、鼻水流不停時，常容易被誤認為是普通感冒。資深耳鼻喉科醫師李宏信說明，感冒誘發因子為上呼吸道細菌或病毒感染，通常合併發燒、喉嚨痛，可能接著流鼻水、打噴嚏，感冒症狀會逐漸出現且持續一整天，病期約5至10天會結束；鼻過敏則是一接觸過敏原就會發作，若為過敏引起的打噴嚏、咳嗽等症狀，則在夜晚和清晨最為明顯，症狀持續週期會斷斷續續超過2周以上。
鼻過敏看似也無生命危險，但患者往往飽受打噴嚏、鼻塞、大量流出清鼻水、鼻塞氧氣不足、頭痛和鼻子搔癢之苦，影響生活品質。李宏信指出，因為鼻腔內有豐富神經，一旦受到過敏原刺激，引起鼻黏膜發炎、腫大，除了誘發過敏症狀，還可能出現頭痛、腦袋昏脹，不僅造成夜晚睡眠品質不佳，連帶導致白天的工作效率或學生上課無法專注，若未積極對症治療，往往造成學習低落的惡性循環。其中鼻水倒流常造成慢性咳嗽，一直無法有效控制的結果，長期恐演變為難纏的氣喘。
一般症狀輕微的鼻過敏患者，治療上多以藥物控制為主，像是口服組織胺、使鼻黏膜血管收縮或含類固醇鼻噴劑等，通常遵從醫囑症狀多能獲得緩解，但如果持續接觸或暴露於過敏原中，往往很容易復發，尤其當過敏症狀嚴重、常反覆發作，連藥物成效也控制不佳時，則建議採取手術治療。
早期鼻過敏翼管神經截除手術需掀開上唇，由鼻竇腔進入進行神經截除，傷口大且易有後遺症，李宏信表示，現已改良為經鼻腔之方法引導，使用射頻電波低溫熱透方式來截除鼻過敏神經，手術過程先以沾有麻藥的棉花置放鼻腔內進行局部麻醉，再將特製高頻探頭接觸鼻腔內最深處的翼管神經口（鼻過敏神經進入鼻腔之開口），截除神經讓血管即時產生凝固、結痂且不流血，全程約30分鐘，安全且不易復發，術後能快速恢復正常生活和工作，患者滿意度逾8成。
雖然截除過於敏感的鼻神經後，可以大幅改善患者生活品質，但仍應留意盡量避免接觸過敏原、刺激物。家醫科李政道醫師提醒，平常外出可戴口罩、定期清洗床被單和枕頭套，盡量避免身處變化過大的溫度與溼度環境中，增強好菌、提升免疫力，努力杜絕各種過敏病源，就能獲得更好的生活品質。
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