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商品訊息功能:


商品訊息描述: 開箱文 人類的骨頭當中,脊椎是最早老化的骨頭,過了20歲就開始老化,脊椎老化的話,會引起各種不舒服症狀,不僅會肩頸痠痛、腰痛,腸胃等內臟也會出現問題,還可能讓心情鬱悶。
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脊椎提早老化的原因,是不良姿勢和受傷等因素,不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固,而讓脊椎出現問題。也就是說,即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕,只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話,在日常生活中終究還是會讓脊椎加速老化。

省荷包本書教導您只要用正確的方式善待脊椎的話,就可以預防老化,也可以從根本改善疼痛和不舒服症狀,並靠著書中介紹的的下半身伸展操和軀幹運動,以及最重要的「脊椎復甦術」,讓脊椎保持健康的狀態吧!

本書特色

脊椎是健康的指標
想要調節脊椎變健康的人,先檢查自己的脊椎狀態吧!


「肩頸痠痛」「消化不良」「便祕」「心情鬱悶焦慮」……。
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你以為這只是常見的小毛病嗎?各種日常生活的病痛就像橡皮糖一樣,怎麼都甩不掉,總是如影隨形地跟著你,那麼請注意,這一切即有可能都是脊椎惹的禍!

身體為了抵抗重力,脊椎周圍的肌肉為了讓脊椎安定,而過度用力,就容易引起肩頸痠痛、腰痛等不舒服的症狀。此外,脊椎上也有連接內臟的神經,也會引起內臟相關的問題,例如脊椎老化,就會引起消化不良、便祕和手腳冰冷等毛病。也就是說,脊椎不健康的話,其他問題就會連鎖性地出現。

石垣醫師廣泛鑽研各領域的知識,本書也網羅了基礎醫學部分、實踐運動、按摩等多元的內容,希望大家都能了解脊椎的重要性。
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簡單四招「脊椎復甦術」,一試就上手!
從根本改善常見的疼痛與不適


開店送禮推薦由三個放鬆肩胛骨的動作,再加上「牆壁扭轉操」共四個所構成的「脊椎復甦術」,後者要靠著牆壁做,可以提高胸椎柔軟度。
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利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨,可以減輕頸椎和腰椎的負擔,並調節整個脊椎的狀態,不僅可以改善肩頸痠痛和腰痛,還能改善腸胃不適等內臟問題和精神上的不適。
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商品訊息簡述:

  • 出版社:康鑑文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/08/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



不爽丈夫給前妻贍養費 她嗆「讓你孩子沒媽」被關50天
台中一名丁姓女子不滿丈夫持續付贍養費給邱姓前妻,因此丁女從去年4月開始,不斷傳「這輩子都會找你麻煩」、「好好修理你」等訊息恐嚇邱女,遭法院判拘役30天,沒想到丁女變本加厲,再度傳訊給邱女,恐嚇她「讓你的孩子沒有媽媽」,邱女不堪其擾因此提出恐嚇告訴。

據聯合新聞網報導,丁女辯稱不滿邱女向丈夫索取扶養費,因此有用電話傳訊息給邱女,但否認有恐嚇犯行。

丁女提到丈夫失業2年,這期間都有支付邱女的生活費,她表示當時剛生產完,在電話中跟邱女大吵一架,且她是說很想去死,跟孩子活不下去,既然她沒有賺錢能力,他們就去死一特價產品春節送禮推薦死,丁女強調並沒有說要殺了邱女。

不過法院審理後認為,丁女的辯詞屬於卸責之詞,不足採信,因此依法判拘役50日,得易科罰金5萬元,全案可上訴。


 玩壞了?茶道機器人 暴力式「狂抽猛送」網友笑瘋


你印象中的茶道是怎樣呢?一個穿著和服的女子,細心、優雅、輕巧地品賞著茶的美感,而日本這台茶道機器人展現的Freestyle,可跟過往對茶道典雅的印象八竿子打不著!茶碗內俐落地倒入熱水,再以湯匙緩緩舀起抹茶粉,輕甩兩下去除多餘粉末,接著令人瞠目結舌的畫面來了,整台機器人霸氣地超高速攪拌茶碗,機器人像是快解體般瘋狂抖動,還製造出嘰嘰喳喳的巨大聲響,讓不少網友看了猛笑吐嘈:「太暴力了!你在打蛋吧?」

茶飲店品牌行銷總監 Gary:「他們也是一些知名餐廳的主廚,他們一喝到也會覺得我們的茶葉是非常乾淨的,又聽到我們的理念,會覺得要支持台灣、支持在地。」

茶飲品牌開業七年一開始生意平平,去年開始受到米其林餐廳關注,以茶葉製作甜點或是合作提供茶飲後營收翻倍成長,不僅成功讓更多人喝到純淨的台灣茶,也對土地更加友善。

(封面圖/東森新聞)

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